Vaarika-mustsõstra smuuti







Sellel talvel avastasime smuutid. Varem tegime neid õunamahlaga, aga viimasel ajal on keefir meeldima hakanud. Peale selle, et smuuti valmib lihtsalt ja kiiresti - kahe minutiga, on ta ka väga tervislik. Sisse tasub susata ka kaerahelbeid, nisu- või kareakliisid. Siis sobib smuuti eriti hästi hommikusöögiks. Ise proovisime korra kodujuustuga vaarikasmuutit. Huvitav oli ja maitses väga hästi. Raske on vist üldse leida smuutit, mis hästi ei maitseks.
Kutt armastab smuutit solgutada, aga õnneks jõuab suur osa sametist jooki ka tema kõhtu.

Vaja läheb:

1 banaan
parasjagu keefirit
külmutatud vaarika-mustsõstra toormoosi

Saumiksriga segamini ja valmis!

0 mõtet:

Postita kommentaar